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電子レンジで簡単♪ふわふわトマトオムレツの作り方

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トマトが安くなっていたので、これを使ってトマトオムレツを作ろうと思います。

激安トマト

100g18円という意味不明な値段で、いっぱい入って154円!

まぁその分Sサイズで1個1個は小さいんですが、これだけあれば色々使えるかな?と思って買ってみました。

ということで、まずはトマトオムレツから。

卵と混ぜて電子レンジで温めるだけの簡単なオムレツを作ろうと思います。

トマトオムレツの材料

トマトオムレツの材料

  • トマト(S):2個
  • 牛乳:大さじ1
  • 卵:1個
  • 塩コショウ:ひとつまみ
  • ケチャップ:適量

トマトが小さいので、2個ぐらい入れてみようかなと思います。味付けは塩コショウだけで、最後にケチャップでもかければ良いでしょう。

後は野菜とかウインナーとかチーズとか入れても美味しいと思うんですが、シンプルにこれだけで作ってみます。

トマトオムレツの作り方

(1)トマトを切る

トマトを一口大に切って、オムレツを作る耐熱容器に入れます。

一口大トマト

8等分にしました。もっと小さく四角くするのも普通ですし、それもおすすめです。あえて、食感を残すぐらいの大きさにしました。

(2)混ぜる

卵と牛乳大さじ1、塩コショウひとつまみを加えて混ぜます。

オムレツ生地を混ぜる

(3)流す

トマトの上にオムレツの生地を流します。

トマトオムレツ作り

(4)レンチン

電子レンジ(600W)で2分加熱します。

電子レンジでトマトオムレツ

少し水分は残るものの固まってくれたので、これで良いかなと思います。もっと温めたほうが固まるとは思うんですが、ふわふわ感を残したいので、これぐらいにします。

(5)半分に折る

このままケチャップをかけて食べても良いんですが、半分に折ってオムレツっぽくしてみようかなと思います。

ふわふわトマトオムレツ

あんまりうまく折れなくてぐちゃぐちゃになってしまいましたが、ケチャップをかければなんとかなってくれるでしょう😒

お皿に出してケチャップをかけてみます。

水分の多いトマトオムレツ

やっぱり水分が多いですね😢

もう少し温めるか牛乳を減らすかしたほうが良かったかもしれません。

トマトオムレツの味わい

ふわふわな卵にトマトの甘酸っぱさが加わって美味しいです。

このトマト、結構味がしっかりしているので、ケチャップなくても良かったです。トマトだけで十分味が感じられます。

まぁケチャップも入ったことで、よりケチャップの甘さと濃厚なトマト味になったので、これはこれで悪くないです。

水分は水分で卵スープっぽくなったので、結果オーライということで。

まだふわふわ感は残っていましたし、もう少し加熱しても大丈夫そうでした。あと1分ぐらいやったら固まってくれたんじゃないかと思います。

なんにせよ、トマトが美味しくて良かったです。

安くて濃厚なトマト最高!

これならそのまま食べるのはもちろんのこと、色んなものに入れても美味しそうですし、色々作ってみようと思います。

レシピ,軽食

Posted by ネイ